Παρασκευή 15 Ιουνίου 2018

<Αντηλιακά> Τι πρέπει να γνωρίζω;


<Αντηλιακά>  Τι πρέπει να γνωρίζω;



Ήρθε η εποχή για την χρήση αντηλιακών προϊόντων. Κρέμες για το πρόσωπο. Κρέμες, λάδια, γαλακτώματα, αφροί για το σώμα. Προστασία από τις ακτίνες του ήλιου, από UVA, από UVB, από εγκαύματα. Μάρκες φαρμακευτικές, φυσικά, ολιστικά, μια ανεξάντλητη γκάμα από προϊόντα. Όμως τι  χρειάζεται να γνωρίζουμε για να επιλέξουμε ;
*Ο δείκτης προστασίας: δείχνει τον ασφαλή χρόνο έκθεσης μας στον ήλιο.
Ένα αντηλιακό με SPF 15 δεσμεύει το 93% της υπεριώδους ακτινοβολίας, ενώ ένα με SPF 30 δεσμεύει το 97% και ένα άλλο με SPF 50 το 98%. Όσο μεγαλύτερο δείκτη προστασίας αναγράφεται ότι παρέχει ένα προϊόν, τόσο περισσότερες επιβλαβείς για τον οργανισμό χημικές ουσίες περιέχει. Δεν υπάρχει αντηλιακό με υψηλό δείκτη μη χημικών συστατικών. Με φυτικά συστατικά  φτάνει δείκτη προστασίας 25-30, αυτό συνθέτεται από το δείκτη που έχουν έλαια φυτικά κατάλληλα για το δέρμα μας  ( καροτέλαιο, σησαμέλαιο, αβοκάντο, σταφυλλοκουκουτσέλαιο, ηλιέλαιο, κ.ά).
 *Τα αντηλιακά με αντιοξειδωτικά παρέχουν καλύτερη προστασία από την UVA και τη UVB.
 Αν και δεν αποτελούν ενεργά αντηλιακά συστατικά, τα αντιοξειδωτικά αποτελούν δραστικό συμπλήρωμα του SPF, δεσμεύοντας τις επιβλαβείς ακτίνες που «διαφεύγουν» από τα αντηλιακά συστατικά.
Τέτοια αντιοξειδωτικά συστατικά είναι το εκχύλισμα του πράσινου τσαγιού κ.ά.

*Αντηλιακά που έχουν την ένδειξη water proof δεν είναι πραγματικά αδιάβροχα. Χρειάζεται να επαναλαμβάνουμε την επάλειψη κάθε λίγες ώρες.. Αυτό σημαίνει πως κάθε 40-80 λεπτά πρέπει να επαναλαμβάνετε την επάλειψη για να έχετε την επιθυμητή και αναγραφόμενη προστασία. Να είστε σίγουροι ότι περιέχουν κατά κόρον συνθετικά χημικά συστατικά αμφιβόλου ποιότητας για την υγεία μας.

* Τα αντηλιακά με τη μορφή σπρέι χάνουν μέρος της προστασίας τους κατά τη μεταφορά από το μπουκάλι πάνω στο δέρμα, σε σχέση με εκείνα που είναι σε μορφή κρέμας ή γαλακτώματος. Πολλά μόρια  αντηλιακού χάνονται και  δεν προσγειώνονται πάνω στο ανθρώπινο σώμα.



*Η φωτογήρανση, είναι η γήρανση του δέρματος η οποία οφείλεται στην έκθεση στις ακτίνες του ήλιου. Αποτελεί, μαζί με την ορμονολογική, τις δύο κυριότερες αιτίες γήρανσης. Αρχίζει από την στιγμή που εκτεθούμε στον ήλιο, αλλά οι βλάβες είναι ορατές συνήθως μετά τα 40. Η χαλάρωση, οι μελαχρωματικές κηλίδες, οι πανάδες, οι ρυτίδες, οι ευρυαγγείες, το θαμπό και τραχύ δέρμα είναι τα πιο συχνά σημάδια ενός φωτογηρασμένου δέρματος. Έτσι ανατρέπεται ο μύθος που θέλει κυρίως τον χρόνο να ευθύνεται για τις ρυτίδες ενώ στην πραγματικότητα η φωτογήρανση προκαλεί έως και το 90% των ρυτίδων του προσώπου. Η καλύτερη πρόληψη απέναντι στη γήρανση του δέρματος λοιπόν, είναι η απόλυτη προστασία από τον ήλιο, κάτι σχεδόν αδύνατο σε μια ηλιόλουστη χώρα όπως η Ελλάδα. Έτσι, όσο κι αν προσέχουμε την επιδερμίδα μας, μετά τα τριάντα εμφανίζει κάποια από τα σημεία της φωτογήρανσης. Η καλή φροντίδα και ενυδάτωση του δέρματος καθώς και η επαρκή ενυδάτωση του σώματος εσωτερικά, καθυστερεί τα σημάδια γήρανσης.

*Χημικά φίλτρα

Αυτά είναι μόρια τα οποία, από τη δομή τους, απορροφούν ορισμένες από τις υπεριώδης ακτινοβολίες. Αυτά τα φίλτρα είναι αποτελεσματικά σε ορισμένα πεδία μήκους κύματος και πρέπει να εμπλακούν περισσότερα για να φιλτράρουν όλο το φάσμα UV.

Μερικά μειονεκτήματα:
  • δεν είναι  οικολογικά, διασπώνται δύσκολα και μπορούν να μολύνουν και να απειλήσουν την ισορροπία των κοραλλιογενών υφάλων
  • απορροφώνται μέσω του δέρματος και μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες και ερεθισμό.
  • χρειάζονται περίπου 20 λεπτά πριν την έκθεση, ο χρόνος που απαιτείται για να απορροφηθούν από το δέρμα
  • Οι επιδράσεις μακροχρόνιας τακτικής χρήση τους είναι ευρέως γνωστές: ενοχοποιούνται για «οιστρογονικά» αποτέλεσμα, δηλαδή μπορούν να διαταράξουν την ορμονική ισορροπία.
  • Μερικά είναι ασταθή: χάνουν την αποτελεσματικότητά τους γρήγορα, αφήνοντας στο δέρμα ενώσεις των οποίων τα αποτελέσματα δεν είναι κατ΄ ανάγκη γνωστά.

*Μεταλλικά φίλτρα

Είναι ορυκτές χρωστικές ουσίες: το οξείδιο του ψευδαργύρου και το διοξείδιο του τιτανίου, δρουν ως ένα κάτοπτρο που αντανακλά μέρος της ακτινοβολίας και συνεπώς δημιουργούν ένα φυσικό φράγμα. Η αποτελεσματικότητα εξαρτάται από το μέγεθος και το σχήμα των σωματιδίων και την ποιότητα διασποράς.

Πλεονεκτήματα: Είναι φωτοσταθερά (δεν αποδομούνται από τις UV). Είναι αποτελεσματικά από την πρώτη στιγμή της εφαρμογής. Δεν απορροφώνται από το δέρμα (εκτός ίσως αν είναι υπό τη μορφή νανοσωματιδίων), είναι αδρανή και είναι καλά ανεκτά από ευαίσθητο δέρμα. Αφήνουν όμως άσπρη απόχρωση στο δέρμα –πηκτής αδιάλυτης κρέμας.





Η ανάλυση των συστατικών μας δείχνει πως μια συνηθισμένη αντηλιακή κρέμα περιέχει:
- 5 χημικά φίλτρα για την ακτινοβολία (συνθετικές ουσίες που μπαίνουν μέσα στο κυκλοφορικό μας σύστημα και η επίδρασή τους στις αλλεργίες, στα αυτοάνοσα και στον καρκίνο ακόμα ερευνάται)
 Επίσης, μια αντηλιακή κρέμα «φροντίζει» το δέρμα μας με:
- 10 συντηρητικά
- 9 γαλακτωματοποιητές
- 6 συνθετικές αρωματικές ουσίες
- 3 προϊόντα επεξεργασίας του πετρελαίου, τα λεγόμενα συνθετικά έλαια, τα οποία χρησιμοποιούνται αντί για τα πολύ πιο ακριβά φυτικά έλαια. Ένα συνθετικό έλαιο π.χ. αμυγδαλέλαιο έχει το λίτρο 10-12 ευρώ , ενώ το ίδιο έλαιο ψυχρής έκθλιψης βιολογικών καρπών 40-45 ευρώ. Τα πραγματικά ωφέλιμα έλαια ΔΕΝ επιλέγονται  λόγω του κόστους για βιομηχανοποιημένα προϊόντα. 
Οι αντηλιακές κρέμες περιέχουν άφθονα συντηρητικά και άλλες συνθετικές ουσίες σε ακόμα πιο υψηλή συγκέντρωση συγκριτικά με μια κρέμα προσώπου, καθώς η αντηλιακή κρέμα πρέπει να αντέξει και να μην χαλάσει σε ζεστό περιβάλλον.
Πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν διαλέγετε μια αντηλιακή κρέμα, γιατί πρόκειται να την απλώσετε σε μεγάλη επιφάνεια του δέρματος και μάλιστα, πολλές φορές την ημέρα σε σας και την οικογένειά σας.


Στα "χειροποίητα καλλυντικά" είναι δύσκολο να μετρηθεί ή να εξασφαλιστεί η προστατευτική δύναμη των προϊόντων σας. Είναι όμως ασφαλή στη χρήση όταν χρησιμοποιούνται αγνά φυτικά- βιολογικά συστατικά και πιστοποιημένα.




Η αποτελεσματικότητα θα είναι γενικά ήπια. Φροντίδα στον ήλιο δεν σημαίνει υπερέκθεση, ακατάλληλες ώρες, χωρίς καμία φυσική προστασία. Το καπέλο και μακριά ρούχα προφυλάσσουν όταν χρειαστεί να είστε εκτεθειμένοι για αρκετή ώρα. Ένα προϊόν για τον ήλιο, μια κρέμα προσώπου, ένα γαλάκτωμα, ένα λάδι για το σώμα θα ενυδατώσει σε βάθος, θα θρέψει με βιταμίνες και άλλα στοιχεία το δέρμα μας, ώστε να αντέχει όταν προκύψει, την ηλιακή ακτινοβολία. Η επιλογή των κατάλληλων συστατικών για τα προϊόντα περιποίησης θα τρέφουν σωστά το δέρμα όλο το χρόνο και θα φροντίσουν συν τις άλλοις, να αντέχει στις ανάλογες καιρικές συνθήκες κάθε εποχής.  

Τα φυτικά έλαια: Μερικά φυτικά έλαια είναι πλούσια σε ενώσεις (συμπεριλαμβανομένων των καροτενοειδών) που προσφέρουν κάποια φυσική προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία: βατόμουρο, βούτυρο καριτέ, σησαμέλαιο, ιπποφαές, κ.ά. Η συνέργεια μεταξύ τους με την κατάλληλη επιλογή και  για τον τύπο δέρματος που χρειαζόμαστε φροντίδα, δίνει δείκτη προστασίας ικανό να προστατέψει και να περιποιηθεί την επιδερμίδα ενήλικων και παιδιών. 



·         Για παράδειγμα το καροτέλαιο που χρησιμοποιούμε στα αντηλιακά προϊόντα μας είναι από βιολογικό αποξηραμένο καρότο, εκχυλισμένο σε βιολογικό σησαμέλαιο, πιστοποιημένο. Κατάλληλο για ενυδάτωση, θρέψη και αναζωογόνηση της ξηρής, ώριμης και ταλαιπωρημένης επιδερμίδας, δίνοντας ταυτοχρόνως ήπια αντηλιακή δράση. Από τον τρόπο εκχύλισης δεν μεταφέρονται χρωστικές, με αποτέλεσμα να μην βάφει την επιδερμίδα ή τις κρέμες. Αποτελεί και άριστο συμπλήρωμα διατροφής λόγω της υψηλής περιεκτικότητας του σε β-καροτένιο. 


Σας μας εναπόκειται η επιλογή να φροντίσουμε και να περιποιηθούμε το σώμα μας και το καλοκαίρι. Να έχουμε κατάλληλα προϊόντα χωρίς συνέπειες στην υγεία μας, ασφαλή και αποτελεσματικά στη χρήση και απόλαυση για πολλές αισθήσεις. Η φύση μας έχει δείξει τα πλούτη της, και μας τα προσφέρει απλόχερα!


 
Καλό καλοκαίρι!


Μάλαμα Μαυροπούλου

(εφαρμοσμένη βοτανοθεραπεία, ανθοθεραπεία, αρωματοθεραπεία,
προϊόντα φυσικής περιποίησης για υγεία & ομορφιά)
κιν. 697 2581 483
 https://www.facebook.com/malamasfisika/
 
                        







Συστατικά