Συνταγές
για χειμωνιάτικα
ροφήματα βοτάνων!
Α)
Κρυολόγημα-Γρίπη :
1.Ετοιμάζουμε έγχυμα με 1κσ. Φασκόμηλο, 1κσ. Άνθη
Σαμπούκου,
½ κ.γ. θυμάρι.
Πίνουμε 1-2 φλιτζάνια /ημέρα.
Προσθέτουμε 1κ.γ.
Γλυκόριζα αν έχουμε βήχα ή & πυρετό.
2. 2-3 αστεροειδή
γλυκάνισου σπασμένα σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό.
3. 1κ.σ Άνθη
Σαμπούκου, 1κ.σ. Μέντα, 1 κ.γ. Αχιλλέα.
Πίνουμε ζεστό 3 φορές/ημέρα
Β) Λαρυγγίτιδα & Πονόλαιμο : 1.Ετοιμάζουμε
έγχυμα από 1κ.σ. Αλθαία, Χαμομήλι, Τίλιο σε 1 λίτρο νερό.
2. Ετοιμάζουμε
παχύρευστο μείγμα με μέλι, ξυμένο τζίντζερ και ½ λεμόνι.
Φυλάσσουμε στο ψυγείο και χρησιμοποιούμε 1κ.γ.
σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό.
Γ) Αντιβιοτική δράση- πρόληψη: Ετοιμάζουμε
έγχυμα με 1 κ.σ. Δενδρολίβανο, ½ κ.γ Ρίγανη. Προσθέτουμε, χυμό από 1 λεμόνι, 2
σκελίδες σκόρδο, 1 κ.γ Μέλι.
Αφήνουμε για λίγο,
σουρώνουμε πίνουμε σε γουλιές, χλιαρό.
Δ) Ενίσχυση Ανοσοποιητικού συστήματος & για παιδιά
:
Ετοιμάζουμε έγχυμα
από 1 κ.σ. Φασκόμηλο, Μέντα, καρπούς άγριου τριαντάφυλλου, 1 ξυλάκι κανέλλα. Προσθέτουμε
για ενήλικες από 1.κ.σ. Εχικάνεια και Θυμάρι.
Η βοτανοθεραπευτική φροντίδα
δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση και την ειδική
θεραπευτική μέριμνα.
Για κάθε πληροφορία
επικοινωνήστε:
Μάλαμα Μαυροπούλου
(εφαρμοσμένη
βοτανοθεραπεία, ανθοθεραπεία, αρωματοθεραπεία,
προϊόντα φυσικής
περιποίησης για υγεία & ομορφιά)
κιν. 697 2581 483
