Πρόληψη κατά της ακμής

Πρόληψη κατά της ακμής

Ένας από τους καλύτερους τρόπους καταπολέμησης της είναι η πρόληψη της. Ακολουθήστε τις ακόλουθες απλές οδηγίες για να μειώσετε την πιθανότητα παρουσίασης ακμής.

• Απλός καθαρισμός του προσώπου σας δύο φορές την ημέρα. 
  Αυτό θα βοηθήσει να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα. Χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό και κάποιο απαλό καθαριστικό ανάλογο με τον τύπο του δέρματος σας (π.χ. σαπούνι πρόπολης-μέλι) Επίσης καθαρισμός με ατμόλουτρο κατάλληλων βοτάνων μία φορά την εβδομάδα.

 
• Κάποια προϊόντα κατά της ακμής προκαλούν αφυδάτωση της επιδερμίδας και για αυτό κρίνεται απαραίτητη η χρήση λαδιών προσώπου πάντα ψυχρής έκθλιψης (μαστιχέλαιο, σταφυλλοκουκουτσέλαιο, κυνόροδου) ή κρεμών ώστε να αποκατασταθεί η συγκεκριμένη ανισορροπία.


• Αποφύγετε το βαρύ μακιγιάζ. Οι πούδρες είναι καλύτερες από τις κρέμες καθώς δεν προκαλούν τόσους ερεθισμούς. Καθαρίστε την επιδερμίδα σας από το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο ώστε να ελευθερώσετε τους πόρους του δέρματος και να βοηθήσετε στην σωστή οξυγόνωση τους .

• Κάντε μπάνιο μετά την γυμναστική. Είναι σημαντικό να καθαρίζετε την επιδερμίδα σας μετά την άσκηση ώστε να αφαιρείτε την συσσωρευμένη λιπαρότητα, την σκόνη και το καυσαέριο.

• Εάν συνήθως εμφανίζετε ακμή στο στήθος και τον λαιμό, αποφύγετε τα στενά ρούχα που θα περιορίσουν την οξυγόνωση της περιοχής και θα προκαλέσουν ερεθισμούς.

• Μην καλύπτετε με μακιγιάζ τα σπυράκια. Η συγκεκριμένη ενέργεια ερεθίζει περισσότερο την επιδερμίδα και βοηθάει στην εξάπλωση των βακτηρίων που προκαλούν την ακμή. Προτείνεται βάμμα για την ακμή που θα βοηθήσει στην άμεση αντιμετώπιση.

* Προγραμματίστε τρείς φορές τον χρόνο εσωτερική  αποτοξίνωση του οργανισμού και λήψη κατάλληλων βιταμινών για το δέρμα και την ακμή. Η καθημερινή υγιεινή διατροφή καθώς και η επαρκής λήψη νερού  είναι αναντικατάστατη.

*Αναζητήστε κατάλληλα προϊόντα περιποίησης χωρίς χημικά και πιθανόν ερεθιστικές ουσίες που θα σας προσφέρουν ενυδάτωση, προστασία ρυτίδων και αντηλιακή φροντίδα. Ζητήστε την κατάλληλη προσωπική σας περιποίηση.

Τέλος εμπιστευτείτε και ακολουθήστε τις ειδικευμένες συμβουλές  από την εμπειρία και την γνώση ενός βοτανοθεραπευτή.


Μάλαμα Μαυροπούλου  
Ολιστική βοτανοθεραπεία 
Προϊόντα φυσικής περιποίησης

Μετά την καλοκαιρινή έκθεση στον ήλιο…τα οφέλη του αμυγδαλέλαιου στο πρόσωπο και όχι μόνο!

Μετά την καλοκαιρινή έκθεση στον ήλιο…τα οφέλη του   αμυγδαλέλαιου στο πρόσωπο και όχι μόνο!

 

Μετά την επιστροφή μας από τις καλοκαιρινές διακοπές το πρόσωπο, το σώμα αλλά και τα μαλλιά  δείχνουν αφυδάτωση, ξηροδερμία, ηλιακούς ερεθισμούς.  Οι βλάβες από τον ήλιο είναι μία από τις κύριες αιτίες των προβλημάτων του δέρματος, όπως τα εγκαύματα, οι ηλιακές κηλίδες και το τραχύ δέρμα, αλλά και άλλες μακροπρόθεσμες.

Μπορείτε εύκολα να θεραπεύσετε τα προβλήματα αυτά με εφαρμογή αμυγδαλέλαιου ψυχρής έκθλιψης βιολογικών καρπών, μετά από εκτεταμένη έκθεση στον ήλιο και όχι μόνο.

Εφαρμόστε στο πρόσωπο 1-2 σταγόνες ελαίου, πολύ σύντομα θα αποκτήσει πάλι την ενυδάτωση, την ελαστικότητα και τη λάμψη του. Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες και τύπους δέρματος (και παιδικές). Το αμυγδαλέλαιο ψυχρής έκθλιψης απορροφάται άμεσα και δεν είναι λιπαρό. Συνδυάζεται περίφημα με βερυκοκέλαιο, καροτέλαιο, σησαμέλαιο για καθημερινή φροντίδα!

Στο σώμα εφαρμόστε το μετά το μπάνιο με ελαφριές κυκλικές κινήσεις, από τα πόδια προς τον λαιμό. Σε συνδυασμό και με άλλα λάδια ψυχρής έκθλιψης θα έχετε ενυδάτωση και περιποίηση για κάθε περίπτωση, όπως μασάζ, όλον το χρόνο.

Εφαρμόστε αμυγδαλέλαιο ψυχρής έκθλιψης σαν μάσκα ενυδάτωσης – μαλακτική - ενδυνάμωσης, στα μαλλιά. Πριν το λούσιμο εφαρμόστε με ελαφρύ μασάζ στις ρίζες και λιγότερη ποσότητα στις άκρες. Αφήστε 20΄ - 30΄ και λουστείτε ως συνήθως. Συνδυάζεται άριστα με δαφνέλαιο και ελαιόλαδο για εβδομαδιαία φροντίδα. Βοηθάει αποτελεσματικά την νινίδα στα μωρά.

Οι πολλές ώρες μπροστά από τον υπολογιστή και η κούραση, μπορεί να οδηγήσει σε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας. Ταμπονάρετε αμυγδαλέλαιο σε μπάλες από βαμβάκι και τοποθετήστε της πάνω από τα κουρασμένα μάτια σας για ν’ απαλλαγείτε από τους κύκλους. Σε συνδυασμό με λάδι μάραθου προσφέρει καθημερινή αντιρυτιδική φροντίδα στην περιοχή των ματιών. 

Επιπλέον η τακτική περιποίηση με αμυγδαλέλαιο που είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης Ε, βοηθά στο να είναι το δέρμα μας ενυδατωμένο και στο να εμποδίζει την εμφάνιση των ρυτίδων και των κηλίδων. Πρόκειται για ένα εξαιρετικό μαλακτικό που συσφίγγει το δέρμα και μειώνει όλα τα σημάδια της πρόωρης γήρανσης. Με αντιφλεγμονώδης ιδιότητες, ανακουφίζει από ερεθισμούς, ιδανικό για όλων των ειδών μασάζ ( ιδιαίτερα βρεφικού) καθώς και για καθημερινό ντεμακιγιάζ προσώπου. Ιδανικό για ραγάδες εγκύων. Περιέχει επίσης βιταμίνες Α,Β1,Β2,Β6.

Η ακμή και τα σπυράκια είναι ίσως ένα από τα πιο κοινά προβλήματα  του δέρματος που αντιμετωπίζουν οι άνδρες και οι γυναίκες. Εφαρμόζοντας αμυγδαλέλαιο ψυχρής έκθλιψης και κάνοντας μασάζ τακτικά, βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος και αποτρέπει την εμφάνιση τους. Μικρές λοιμώξεις, ερεθισμός, εγκαύματα, πληγές, ακόμα και το έκζεμα μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν και να θεραπευτούν με τη χρήση του αμυγδαλέλαιου. Σαν βάση προσφέρεται για προσθήκη κατάλληλων αιθέριων ελαίων , αλλά και άλλων φυσικών πρόσθετων για αντιμετώπιση και θεραπεία. 

Για εσωτερική χρήση το αμυγδαλέλαιο ψυχρής έκθλιψης βιολογικών καρπών είναι εξαιρετικό υπακτικό (κατά της δυσκοιλιότητας) χωρίς να ερεθίζει το έντερο. Αντίθετα ανακουφίζει τις φλεγμονές του πεπτικού και βοηθά στην απορρόφηση της πέτρας του νεφρού, σταματά τον βήχα και δρα ως αποχρεμπτικό των βρόγχων.

Το αμυγδαλέλαιο ψυχρής έκθλιψης βιολογικών καρπών (πόσιμο) έχει διατηρήσει από την διαδικασία παρασκευής του, όλες τις ωφέλιμες και θεραπευτικές ιδιότητες του.         Ο βιολογικός καρπός συντελεί με την καλλιέργειά του, για πραγματική φυσική Υγεία και Ομορφιά. 
Πάντα με την έμπειρη καθοδήγηση και οδηγίες για την χρήση, του βοτανοθεραπευτή ή ιατρού.

Εάν έχετε αλλεργία στους ξηρούς καρπούς, τότε αποφύγετε τη χρήση του. Πρέπει να το φυλάξετε σε δροσερό και ξηρό περιβάλλον και ως την ημερομηνία λήξης του.

Μάλαμα Μαυροπούλου

Εφαρμοσμένη ολιστική βοτανοθεραπεία